VitaWell Mariental - "Gesundheit bewusst(er)leben"
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Jan Lehmann
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Jan Lehmann             

                     

Als geprüfter Präventologe sehe ich mich als professionellen Experten der Prävention und Gesundheitsförderung, der mit empathischer Hingabe zur Gesundheit des Einzelnen und sozialer Gemeinschaften beiträgt.

 

 

Als Mitglied und Dozent des Berufsverbandes der Präventologen e. V., möchte ich das Bewusstsein für salutogenes Denken und Handeln unterstützen und in meinem sozialen Umfeld integrieren.

Präventologie

Der Name kommt aus dem Lateinischen von dem Wort praevenire und bedeutet zuvorkommen, verhüten. In der Prävention geht es darum, eine unerwünschte gesundheitliche Entwicklung zu verhindern (primär), bereits vorhandene Disharmonien frühzeitig entgegenwirken (sekundär) oder vor Rückfällen in alte Verhaltensmustern vorzubeugen (tertiär).

Ab einem gewissen Lebensabschnitt sollte jeder sein eigener "Kapitän des Lebens" sein (Selbstverantwortung), denn meistern können wir unseren "Fluss des Lebens" nur selbst (Selbstwirksamkeit).

Das "VitaWell Mariental" begleitet Sie Ihre Kompetenzen wahrzunehmen, zu stärken und Ihre Ressourcen zu Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude zu nutzen!

Meine Schwerpunkte und Methoden sind:

  • Präventologe und Schulpräventologe mit dem Fokus auf die Salutogenese
  • Gesundheit und Lebenskompetenz Trainer und Dozent 
  • EmotionSynch-Coach
  • Präventionstrainer (B-Lizenz) im Bewegungsraum Wasser
  • Schwimmausbilder
  • Vibrationstrainer
  • Trampolintraining
  • Prognos-Meridian-Diagnostik
  • Vitalstoffberater
  • Yoga
VitaWell Mariental  | info@vitawell-mariental.de